Konsultacja indywidualna

Konsultacja - indywidualne porady specjalistów ds. żywienia wygodnie, bez wychodzenia z domu!

Etapy

1. W mailu nakreślisz swój problem, przyślesz wyniki badań lekarskich i/lub wypełnisz formularz online, dlatego konsultacja będzie absolutnie skupiona na poszukiwaniu

rozwiązania Twojego problemu.

2. Odbędziesz 50 minutową sesję pytań i odpowiedzi prowadzoną przez skype, viber lub telefon

3. Nasz specjalista podczas rozmowy rozwieje Twoje wątpliwości żywieniowe

4. Otrzymasz wyczerpujące odpowiedzi na wszelkie nurtujące Cię pytania związane z dietą/odżywianiem

 

Oferta skierowana jest do osób, które:

• mają wątpliwości dotyczące diety lub nie wiedzą od czego zacząć zmiany

• chcą skonsultować się ze specjalistą, aby upewnić się czy są na właściwej drodze

• potrzebują wyjaśnić pewne zagadnienia żywieniowe

Pakiet srebrny - 3 miesięczny coaching dietetyczny z indywidualnym planem żywieniowym

Pakiet srebrny - 3 miesięczny coaching dietetyczny z indywidualnym planem żywieniowym

Usługa:

  1. Wypełnij wywiad żywieniowy i zdrowotny, zawierający pytania odnośnie stylu życia oraz odżywiania. Otwórz, wypełnij i prześlij oba wywiady:  Wywiad żywieniowy (kliknij 1 tutaj) oraz wywiad zdrowotny (kliknij 2 tutaj).

  2. Specjalista dokładnie przeanalizuje dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz tryb życia i da Ci informację zwrotną.

  3. Dowiesz się, co robić, by jeść zdrowiej i jak w najprostszy sposób wprowadzić zmiany.

  4. Otrzymasz wskazówki jak wzbogacić dotychczasowy jadłospis oraz podpowiedzi jak zwiększyć ilość warzyw, owoców i bakalii w codziennej diecie

  5. Dostaniesz indywidualny plan żywieniowy przygotowany zgodnie z Twoimi preferencjami smakowymi. Plan zawiera indywidualne wskazówki w zależności od problemu nad jakim pracujesz.

  6. Zostaniesz objęta/y 3-miesięcznym coachingiem dietetycznym (5 konsultacji po 50 minut, wsparcie mailowe, feedback do dziennika). Stały kontakt ze specjalistą nie tylko pomaga rozwiać wszelkie wątpliwości, ale też działa bardzo motywująco (wiedzą to zwłaszcza osoby piszące dziennik żywieniowy).

Pakiet standardowy - kompleksowy program żywieniowy

Pakiet standardowy - kompleksowy program żywieniowy

Usługi:

  1. Otwórz, wypełnij i prześlij oba wywiady: wywiad żywieniowy (kliknij 1 tutaj) oraz wywiad zdrowotny,(kliknij 2 tutaj) zawierające pytania odnośnie stylu życia oraz odżywiania. Poinformuj nas o wypełnieniu wywiadów mailowo na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

  2. Specjalista dokładnie przeanalizuje wyniki badań lekarskich, dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz tryb życia.

  3. Zostaniesz poproszona/y o poprowadzenie dziennika żywieniowego – specjalista udzieli Ci wszelkich wskazówek jak się za to zabrać.

  4. Dowiesz się, co robić, by jeść zdrowiej i jak w najprostszy sposób wprowadzić zmiany.

  5. Otrzymasz wskazówki jak wzbogacić dotychczasowy jadłospis oraz podpowiedzi jak zadbać o różnorodność i balans w diecie.

  6. Dostaniesz indywidualny plan żywieniowy przygotowany zgodnie z Twoimi preferencjami smakowymi i stylem życia.

  7. Dowiesz się, jakie produkty i potrawy wybierać podczas wyjść na zewnątrz.

  8. Zostaniesz objęta/y coachingiem dietetycznym (konsultacja 50 minut po 4 tygodniach od 1 kontaktu, wsparcie mailowe, feedback do dziennika).

Pakiet mini - indywidualny plan żywieniowy

Pakiet mini - indywidualny plan żywieniowy

 Usługa:

  1. Otwórz, wypełnij i prześlij oba wywiady:  wywiad żywieniowy (kliknij 1 tutaj) oraz wywiad zdrowotny (kliknij 2 tutaj),  zawierający pytania odnośnie stylu życia oraz odżywiania.

  2. Prześlij wyniki badań lekarskich. Specjalista dokładnie przeanalizuje wyniki badań lekarskich, dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz tryb życia, dzięki czemu otrzymasz informację zwrotną.

  3. Możesz zostać poproszona/y o poprowadzenie dziennika żywieniowego – specjalista udzieli Ci wszelkich wskazówek jak się za to zabrać.

  4. Dowiesz się, co robić, by jeść zdrowiej i jak w najprostszy sposób wprowadzić zmiany.

  5. Otrzymasz wskazówki jak wzbogacić dotychczasowy jadłospis oraz podpowiedzi jak zwiększyć ilość warzyw, owoców i bakali w codziennej diecie.

  6. Dostaniesz indywidualny plan żywieniowy przygotowany zgodnie z Twoimi preferencjami smakowymi i stylem życia.

Cennik usług. W pakietach taniej, więcej i z większą motywacją

Cennik usług

Usługi są podzielone na różne pakiety. Im większy pakiet, tym więcej otrzymujesz i tym większą masz motywację do wprowadzenia zmian.

Dla nas najważniejsza jest skuteczność, dlatego po latach prowadzenia indywidualnych konsultacji żywieniowych mamy opracowany system, który motywuje, jest łatwy do realizacji, realny, a przede wszystkim skuteczny.

Czego NIE możesz się po nas spodziewać? Szybkich diet-cud, rygoru liczenia kalorii, odważania składników i ścisłego przestrzegania jadłospisu. Plan żywieniowy to NIE jest dieta do kilkutygodniowego stosowania, to zespół indywidualnych zaleceń, dopasowanych do Twoich potrzeb i możliwości.

Zgłaszając się na wybrany rodzaj konsultacji, napisz nam również która opcja pakietu Cię interesuje. Na Twoje zgłoszenie czekamy pod adresem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.