Toksyny, toksyny, wszędzie toksyny, w powietrzu, w żywności, w kosmetykach... A gdyby tak dać odpocząć swojemu organizmowi, odtruć go i pozwolić mu zregenerować się od wewnątrz? Nie musisz jechać do SPA ani stosować głodówek, żeby przeprowadzić detoks - mamy dla Ciebie specjalny, 7-dniowy program oczyszczania organizmu.
Oczyszczanie oznacza wyrzucenie z organizmu toksyn i pozostałości nagromadzonych w naszym organizmie, wynikających ze spożywania pokarmu bogatego w tłuszcze i białka, dużą ilość nabiału, białą mąkę, cukier rafinowany oraz tzw. „chemię".
"7-dniowy program oczyszczania organizmu" zawiera:
+ ciekawe informacje na temat użytych w programie oczyszczania składników pokarmowych
+ uzasadnienie wykorzystania konkretnych pokarmów
+ porady jak przeprowadzić oczyszczanie organizmu w sposób bezpieczny
+ przykładowe menu oczyszczające na 7 dni
+ dodatkowe przepisy.
Jak to zastosować "7-dniowy program oczyszczania organizmu krok po kroku." w życiu? Przygotuj się.
- Przeczytaj wszystkie materiały.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, poradź się swojego lekarza.
- Tydzień przed programem odstaw mięso, kawę i alkohol. Przynajmniej ogranicz do minimum.
- Na 3-4 dni przed programem nastaw do kiszenia sok z warzyw (z burakami).
- Zrób listę brakujących składników i idź na zakupy.
- Zauważ, że program zaczyna się w środę. Jest tak po to, żeby maksymalne oczyszczanie przypadało na spokojniejsze dni, czyli weekend.
- W czasie trwania programu ogranicz obowiązki w miarę możliwości.
- Pamiętaj, żeby pić około 2 litrów płynów dziennie (wliczając herbatki ziołowe, sok z kiszonych warzyw, zupy).
- Jedz prawie do syta, czyli nie głoduj, ale też się nie najadaj.
- Tydzień po programie ogranicz mięso, kawę i alkohol.
Ilość stron: 43.
Format: pdf.
Instrukcja zakupów, czyli jak kupować.
Regulamin sklepu.
