slide 1

               Uczę jak uprościć sobie życie,
               jednocześnie jedząc zdrowo.
               Podpowiadam jak dbać o siebie i swoją rodzinę.

 

slide 2

Uważam, że w zdrowym odżywianiu
najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

Uczę jak odżywiać się zdrowo,
i nie zwariować.

slide 3

Z doświadczenia wiem,

że można znacząco poprawić

jakość swojego życia

decydując się nawet na małe zmiany.

slide 4


Uczę j
ak nadać priorytety
następnym krokom
i nie ulec stresowi.

 

Od czego zacząć zdrowe odżywianie?

hantle i warzywa
Jeśli nie wiesz od czego zacząć zdrowe odżywianie, zacznij od zdobycia informacji. Przeczytaj artykuły, zapoznaj się z prezentacjami, zacznij poszerzać swoją wiedzę. Zaufaj wiedzy ekspertów opartej nie tylko na ich wykształceniu, ale również własnych poszukiwaniach i doświadczeniu.

Oto lista artykułów, prezentacji i innych pożytecznych narzędzi - dobre kroki ku zdrowemu odżywianiu.

ZDROWE ODŻYWIANIE - ZASADY:

PORADNIKI, POŻYTECZNE NARZĘDZIA

WŁAŚCIWOŚCI PRODUKTÓW:

DIETY/JADŁOSPISY/PRZEPISY

DZIECKO:

Warto przeczytać

Zawsze piszemy jasno, prosto i zrozumiale. Tworzymy artykuły DLA Was.