Konsultacje żywieniowe, porady żywieniowe, jadłospis żywieniowy - sztukaodzywiania.pl

Konsultacje żywieniowe

- indywidualne porady specjalistów ds. żywienia wygodnie, bez wychodzenia z domu!

Etapy

1. W mailu nakreślisz swój problem, dlatego konsultacja żywieniowa będzie absolutnie skupiona na poszukiwaniu rozwiązania Twojego problemu.

2. Odbędziesz 50 minutową sesję pytań i odpowiedzi prowadzoną przez skype, viber lub telefon.

3. Nasz specjalista podczas rozmowy rozwieje Twoje wątpliwości żywieniowe.

4. Otrzymasz wyczerpujące odpowiedzi na wszelkie nurtujące Cię pytania związane z dietą/odżywianiem.

Oferta skierowana jest do osób, które:

• mają wątpliwości dotyczące diety lub nie wiedzą od czego zacząć zmiany

• chcą skonsultować się ze specjalistą, aby upewnić się czy są na właściwej drodze

• potrzebują wyjaśnić pewne zagadnienia żywieniowe

Dzięki konsultacji:

+ Otrzymasz rzetelne informacje na temat zdrowego odżywiania i żywności

+ Rozwiejesz wszelkie wątpliwości dietetyczne

+ Specjalista pomoże Ci poszukać odpowiedniego rozwiązania dla Ciebie i podpowie jaki następny krok możesz podjąć, by być zdrowym i prowadzić zdrowszy styl życia.

Cena konsultacji: 87 zł

Żeby zamówić konsultację, wyślij maila na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Za konsultację płacisz minimum dzień przed ustalonym terminem na konto:

Katarzyna Rudnicka,

36 1140 2004 0000 3402 6007 8441

tytułem wpłaty: imię, nazwisko, konsultacje. Jeśli chcesz zapłacić w innej walucie, napisz do nas maila.

Profesjonalne porady żywieniowe 

3-miesięczny COACHING żywieniowy

  1. Specjalista dokładnie przeanalizuje dotychczasowe nawyki żywieniowe oraz tryb życia i da Ci informację zwrotną.

  2. Dowiesz się, co robić, by jeść zdrowiej i jak w najprostszy sposób wprowadzić zmiany.

  3. Otrzymasz wskazówki jak wzbogacić dotychczasowy jadłospis oraz podpowiedzi jak zwiększyć ilość warzyw, owoców i bakalii w codziennej diecie

  4. Zostaniesz objęta 3-miesięcznym coachingiem dietetycznym (5 konsultacji po 50 minut, wsparcie mailowe, feedback do dziennika). Stały kontakt ze specjalistą nie tylko pomaga rozwiać wszelkie wątpliwości, ale też działa bardzo motywująco (wiedzą to zwłaszcza osoby piszące dziennik żywieniowy).

Na czym to polega?

Usługa polega na ustaleniu indywidualnie dopasowanych zasad żywienia w oparciu o wcześniejszą wnikliwy wywiad żywieniowy i analizę dziennika żywieniowego. Następnie specjalista motywuje i wspiera pacjenta we wdrażaniu i utrwalaniu nowych nawyków żywieniowych i prozdrowotnych w oparciu o zasadę 4xU (urozmaicenie, umiarkowanie, uregulowanie oraz utrzymanie Żołądka w cieple), termikę, kuchnię naturalną oraz holistyczne podejście do człowieka jako całości, uwzględniające żywienie, aktywność fizyczną, pracę ze stresem, polepszenie komunikacji z samym sobą oraz otoczeniem

Po co to zrobić?

By zwiększyć samoświadomość w zakresie tego co Ci służy, co pozytywnie wpływa na Twoje zdrowie i jak to wszystko stosować w taki sposób, żeby nie było to udręką i żeby utrzymać motywację i po jakimś czasie cieszyć się efektami.

Dobrze to zrobić, bo pozwala to utrzymać zdrowie, zatrzymać wstępny etap rozwoju wielu chorób, jest wsparciem leczenia chorób przewlekłych i wpływa na ogólną poprawę stanu fizycznego i psychicznego.

Usługa kierowana jest do osób:

  • Chcących zdrowo oraz trwale schudnąć dzięki indywidualnie dopasowanym poradom żywieniowym

  • Chcących mieć stały kontakt ze specjalistą podczas procesu zmiany nawyków żywieniowych, dzięki czemu otrzymujesz trwałe wsparcie oraz ogromną dawkę motywacji, a wszystkie wątpliwości są wyjaśniane na bieżąco

  • Ceniących proste rozwiązania, dopasowane do ich stylu życia

  • Potrzebujących pomysłów, porad i zasad, które należy wdrażać

  • Mających za sobą różne diety i chcących w końcu wdrożyć plan przygotowany przez specjalistę.

 Dzięki coachingowi żywieniowemu:

+ Trwale wprowadzisz nowe, zdrowsze nawyki żywieniowe

+ Unikniesz efektu jo-jo, jeśli Twoim celem jest odchudzanie

+ Otrzymasz 3-miesięczne wsparcie specjalisty oraz ogrom motywacji do działania

+ Dowiesz się jak wzbogacić odżywczo dietę w naturalny sposób

+ Otrzymasz informację jak prawidłowo układać jadłosips

+ Poznasz zdrowsze zamienniki poszczególnych produktów spożywczych

+ Będziesz świadoma jakie produkty ze sklepowej półki są warte zakupu

+ Rozwiejesz wątpliwości na temat żywności oraz diety

+ Dowiesz się jak żywienie wpływa na masę ciała oraz zdrowie

+ Wkroczysz na ścieżkę naturalnego i zdrowego odżywiania

 Cena coachingu żywieniowego: 580 zł

Zamów już teraz. Wyślij maila na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Nr konta:

Katarzyna Rudnicka,

36 1140 2004 0000 3402 6007 8441

tytułem wpłaty: imię, nazwisko, coaching żywieniowy. Jeśli chcesz zapłacić w innej walucie, napisz do nas maila.